2024 Auteur: Beatrice Philips | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-18 12:11
La qualité du sommeil dépend beaucoup du confort de votre literie. Si le matelas est conçu pour offrir une position anatomiquement correcte du corps, alors l'oreiller, qui sert de support à la tête, soutient le cou et est chargé de détendre les muscles de la ceinture scapulaire.
Les produits de taille basse à effet orthopédique rivalisent avec succès avec les oreillers hauts en plumes et duvet, qui deviennent progressivement une relique du passé. Ils se distinguent par une rigidité accrue due à l'utilisation de cosses de sarrasin, de diverses herbes, de fibres de maïs et de bambou comme charges et ont des propriétés curatives. Et qu'est-ce que les oreillers de sarrasin sont bons pour la santé, dans quels cas leur utilisation est-elle recommandée et est-ce vrai ce qu'ils disent à leur sujet - découvrons-le.
Propriétés utiles et dommages de la cosse de sarrasin
Le rendement constamment élevé du grain n'est pas le résultat de modifications génétiques et de l'utilisation de produits agrochimiques, mais le mérite exclusif de Mère Nature, qui lui a décerné la capacité de bien pousser, de développer et même de lutter seule contre les mauvaises herbes, pour le plus grand plaisir. des agriculteurs.
Conclusion: le contenu de la chimie en grec est nul. Cela signifie qu'il n'y a pas la moindre raison de douter de la pureté et de la sécurité écologiques du corps des cosses de sarrasin - le produit du battage des grains de sarrasin sous forme de flocons brun foncé ou noirs.
Les neurologues vertébraux spécialisés dans le traitement des processus destructeurs de la colonne vertébrale pensent qu'un oreiller de haute qualité doit remplir deux fonctions importantes, en fournissant un soutien:
- Lordose - la courbure physiologique de la colonne vertébrale, tournée vers l'avant avec un renflement en décubitus dorsal.
- L'angle droit qui forme la ligne des articulations de l'épaule et de la colonne cervicale dans les positions latérales du corps.
Les oreillers en cosse de sarrasin répondent pleinement aux exigences énumérées, grâce à la charge.
Selon les médecins, les oreillers bio sont bénéfiques pour notre corps car:
Excellent maintien de la tête et du cou pendant le sommeil , répartissant uniformément la charge sur les muscles et les articulations, en répétant chaque courbure anatomique. Quelle que soit la position que vous prenez pendant le sommeil, l'effet orthopédique fonctionnera immédiatement. Dormir sur une base ferme aide à garder votre posture correcte et belle.
Avoir une excellente perméabilité à l'air et à la vapeur , créant des conditions optimales pour la vie du corps. Assure l'hygiène du lieu de couchage grâce à la libre circulation de l'air et à la capacité d'absorber les sécrétions des glandes sudoripares, sans provoquer d'effet de serre même en cas de chaleur.
- Ils sont hypoallergéniques et anti-poussière . Empêche la formation de populations d'acariens qui provoquent des allergies et aggravent les symptômes de l'asthme et de la bronchite.
- Aide à lutter contre le ronflement: lorsque la tête est dans la bonne position, l'air circule librement dans les voies respiratoires et le cerveau est entièrement alimenté en oxygène.
- Crée un effet de micromassage permanent , de force similaire à la pointe: les écailles de sarrasin avec des sommets pointus déterminent discrètement les points bioactifs du cou et de la ceinture scapulaire pendant qu'une personne dort.
- Prenez soin de votre apparence . Le massage par acupression a un effet bénéfique sur l'état de la peau, en aidant à lisser la turgescence et les cheveux, en stimulant les follicules pileux avec les coins fins de l'enveloppe.
- Réduire la douleur localisation et étiologie différentes.
La charge de cosse de sarrasin est assez spécifique, car elle est dure et elle est également bruyante. Naturellement, par habitude, un tel fond de teint peut provoquer un certain inconfort pour l'utilisateur, mais bien sûr, nous ne parlons pas de danger pour la santé.
Les refus d'achat d'oreillers en cosse de sarrasin sont le plus souvent causés par:
- Rigidité excessive . L'insatisfaction est exprimée par ceux qui aiment dormir en position latérale et en position face vers le bas. En cours d'adaptation à une base dure, il est particulièrement difficile pour les oreilles et les joues, dans la région desquelles se produisent souvent des picotements avec d'autres sensations désagréables.
- Caractère bruyant . Les modèles de sarrasin font le plus de bruit parmi l'assortiment d'oreillers existant. Les personnes qui dorment se plaignent généralement de bruissements forts, encore une fois principalement en position fœtale, lorsque l'oreille est pressée contre la base. Sous la pression de la tête, les écailles commencent à se frotter les unes contre les autres, ce qui s'accompagne d'un bruissement caractéristique.
- Grand poids . Le poids des produits peut aller jusqu'à 5 kg. Cet indicateur est influencé par la qualité de la charge elle-même. Par rapport aux oreillers ordinaires, les bases en cosse de sarrasin sont beaucoup plus lourdes, ce qui n'est pas toujours pratique pour les personnes âgées ou les enfants.
- L'odeur intense spécifique de l'huile essentielle de sarrasin . Puisque la sensibilité de chacun aux odeurs est différente, et qu'il y a ceux qui souffrent d'hyperosmie (sensibilité accrue aux arômes), pour certains, l'augmentation de l'extraction d'huile devient un réel problème.
Lorsqu'un effet thérapeutique positif est obtenu, ce qui se produit assez rapidement, les caractéristiques inhabituelles des oreillers commencent à être perçues d'une manière complètement différente. Si les inconvénients énumérés sont critiques pour vous, procurez-vous des modèles doux et légers en holofibre, en hiver synthétique, en latex, en laine de chameau / mouton.
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La gamme d'oreillers en cosse de sarrasin est assez étendue et peut satisfaire divers besoins des utilisateurs. Les produits diffèrent non seulement par leur forme et leur taille, mais aussi par leur fonction: des accessoires de couchage ordinaires aux options de voyage - des rouleaux pour la colonne cervicale et lombaire.
Modèles classiques . Le meilleur effet orthopédique peut se vanter de modèles rectangulaires traditionnels mesurant 40x60 cm, qui s'adaptent parfaitement aux caractéristiques anatomiques du corps, aidant à réduire la charge sur la région des épaules. Pour les propriétaires d'épaules hautes, les produits de 70x50 cm sont idéaux.
Modèles pour enfants . Lorsque les adultes sont convaincus par leur propre expérience des propriétés curatives des oreillers miracles, l'étape suivante consiste à les acquérir pour l'enfant. Les produits sont recommandés pour les enfants à partir de 2 ans. Les modèles avec quantité de remplissage réglable sont particulièrement pratiques à cet égard. La hauteur de l'oreiller peut être facilement ajustée en modifiant le volume de remplissage.
Le produit est adapté aux besoins individuels, en versant / ajoutant simplement des cosses de sarrasin. En raison de la présence d'une fermeture à glissière pratique, cette procédure prend un minimum de temps.
Plus l'âge de l'enfant est bas, plus l'oreiller doit être bas, et donc plus le volume de la charge est petit, à mesure qu'il grandit, sa quantité augmente progressivement, en changeant la hauteur. Un oreiller inhabituellement dur peut être une raison pour les caprices d'un bébé. Dans ce cas, elles se limitent à des utilisations de courte durée de la base thérapeutique au cas par cas: au sommeil pendant une heure dans la journée ou en cas de maladie.
Indications médicales d'utilisation:
- rhumes fréquents;
- bronchite aiguë / chronique;
- syndromes d'hyperactivité et d'hyperexcitabilité.
Pour améliorer l'effet thérapeutique, de nombreuses entreprises de fabrication ajoutent diverses herbes médicinales à effet calmant à la charge - menthe, houblon, origan, lavande, citronnelle et copeaux de cèdre. Lorsque vous envisagez d'acheter un oreiller médical pour un enfant, n'oubliez pas de vous assurer qu'il n'y a pas d'allergie aux plantes médicinales répertoriées.
Sièges orthopédiques . Les personnes qui mènent une vie sédentaire à prédominance sédentaire devraient se procurer une compresse anatomique compacte. Outre les propriétés habituelles des produits en cosse de sarrasin, les sièges sont équipés d'aimants spéciaux à l'intérieur. Ils fonctionnent comme des stabilisateurs du potentiel électromagnétique du corps, améliorant le transport de l'oxygène par le sang vers tous les organes et systèmes vitaux.
Modèles de sièges polyvalent en termes d'utilisation: maison, bureau, voiture, voyage de camping, longs vols ou voyages de plusieurs jours en train longue distance - la base orthopédique sera utile partout. Il est difficile de surestimer les avantages de l'effet tonique et revitalisant des oreillers en "sarrasin", et le corps remerciera le propriétaire prudent en excellente santé pour un léger massage des zones biologiquement actives.
L'activation du flux sanguin et le maintien d'une circulation sanguine normale sont la meilleure prévention des maladies de la sphère génito-urinaire chez les hommes et les maladies gynécologiques féminines. L'un des facteurs prédisposant courants au développement de ces affections est le travail sédentaire et une faible activité physique.
Durée de vie
Malheureusement, les oreillers en cosse de sarrasin ne peuvent pas se vanter de leur durabilité. Le durcissement de l'enveloppe est un phénomène inévitable dans le temps, à la suite duquel le volume des oreillers diminue.
Selon les assurances de nombreux fabricants, les oreillers biologiques sont censés résister à une utilisation active pendant 5 à 10 ans sans aucun problème. Ce n'est rien de plus qu'un gadget marketing. En réalité, leur durée de vie maximale est limitée à seulement 2 ans, et ce à condition que le produit soit de haute qualité et soit correctement entretenu.
Les qualités précieuses du sarrasin étaient bien connues de nos ancêtres, qui utilisaient des céréales savoureuses non seulement pour se nourrir, mais le remplissaient également d'oreillers en cosse, ce qui était non seulement bon pour la santé, mais aussi pratique dans la vie de tous les jours. Une telle literie ne nécessitait pas de nettoyage ni de lavage: au moment de la récolte d'une nouvelle récolte de sarrasin, le contenu de la literie était simplement éliminé et remplacé par de la cosse fraîche. Les technologies modernes de traitement des amandes, bien sûr, diffèrent et sont devenues plus parfaites, mais pas tellement que les matières premières naturelles pourraient durer aussi longtemps que les publicités le promettent. Croyez-le ou non, c'est à vous de décider.
Indications pour l'utilisation
Les oreillers en cosse de sarrasin peuvent être considérés en toute sécurité comme un agent prophylactique efficace contre toute une gamme de maladies:
- système musculo-squelettique: scoliose, ostéochondrose;
- migraine;
- syndrome d'apnée obstructive du sommeil (ronflement);
- hypertension;
- syndrome d'insomnie;
- transpiration excessive;
- impuissance et prostatite;
- dysbiose du vagin et exacerbation de pathologies gynécologiques chroniques;
- les hémorroïdes;
- réactions allergiques provoquées par la laine, les plumes, la poussière de maison / de papier et ses habitants - les acariens.
En raison des propriétés bénéfiques de l'enveloppe du noyau, l'oreiller a un effet curatif complexe sur divers systèmes du corps. De plus, les bio-oreillers combattent efficacement la formation d'escarres chez les patients alités, stabilisant la circulation sanguine locale.
Nous avons déjà parlé des modèles pour enfants, mais à propos de l'utilisation de bases orthopédiques pour bébés, les parents ont des avis diamétralement opposés.
Ceux qui sont favorables aux oreillers anatomiques pour les plus petits font valoir leur avis avec la possibilité de:
- prévention du torticolis, un problème orthopédique courant chez les nouveau-nés;
- correction des déformations du crâne;
- réduire la douleur de diverses localisations, provoquée par un traumatisme à la naissance;
- réduction de l'hypertonie des muscles du dos et du cou - faux torticolis;
- assurer la bonne position du tronc rachidien;
- fixation stable de la tête, ce qui favorise un sommeil réparateur.
Ceux qui sont « contre » donnent les raisons suivantes:
- lorsque le bébé crache, à cause de la tête fixe, il y a un risque que le lait pénètre dans le système respiratoire;
- un stress accru sur la région du cou insuffisamment renforcée, la considérant comme malsaine.
Il y a des parents qui ne voient pas du tout l'intérêt d'utiliser des oreillers pour bébé. Qui a raison et qui n'a pas raison, vous ne pouvez le découvrir qu'après consultation d'un pédiatre, d'un chirurgien et d'un neurologue. Chaque cas est considéré individuellement, il n'y a donc pas de recommandations universelles ici et ne peut pas l'être.
Fabricants
Les oreillers à effet orthopédique font partie des gammes de produits d'entreprises spécialisées dans la production de produits respectueux de l'environnement, de cosmétiques et d'articles ménagers. Parmi les fabricants étrangers, la plus grande demande concerne les produits fabriqués en Asie, au Canada et aux États-Unis.
Les trois leaders dans la notation des fabricants nationaux sont:
- Faberlic - Les biooreillers de la série "Sommeil sain" avec des compositions uniques d'huiles essentielles de sarrasin sont préférés par la plupart des acheteurs.
- Ecotex - l'une des plus grandes entreprises russes engagées dans la fabrication et la vente de textiles de maison de haute qualité.
- Éline - un fabricant de textiles de sa propre marque et un revendeur officiel de l'usine Dargez.
De très bonnes critiques sur les oreillers anatomiques OPTOPITER des séries Classic et Boss (Russie), la marque Rodnik Zdorovya (Russie) et la Dream Factory (Ukraine).
Comment choisir?
Les principaux critères de sélection dans ce cas sont le matériau à partir duquel la housse est cousue et la qualité de la charge. Toutes les litières remplies de cosses de sarrasin ne sont pas de haute qualité. Au moment de choisir un oreiller, n'hésitez pas à le prendre en main, c'est le cas lorsque vous devez vous fier à votre ressenti. Eh bien, nous pensons qu'il est inutile de rappeler la nécessité d'une inspection visuelle approfondie du produit pour les défauts externes.
Les couvertures en satin sont la meilleure solution. Ce matériau a une résistance, une durabilité et une excellente respirabilité, ce qui garantit un échange d'air normal même par temps chaud. Quant au calicot grossier, en comparaison avec le satin, il est beaucoup plus fin, et étant donné le contact constant avec l'enveloppe pointue, il ne durera pas longtemps non plus.
Le teck naturel se caractérise par une faible hygroscopicité, ce qui réduit considérablement l'effet thérapeutique des oreillers en sarrasin. De plus, le lit en teck aura besoin d'un séchage fréquent. Tout synthétique est inacceptable, une housse faite de tels matériaux neutralise simplement les propriétés bénéfiques de la charge, rendant l'oreiller inutile à des fins médicinales.
L'oreiller doit être secoué: si la taie d'oreiller est cousue de bonne qualité, le contenu restera en place. La présence de fermetures éclair ou de velcro sur les housses facilite grandement l'entretien de la literie.
Il est possible de déterminer la qualité des cosses de sarrasin uniquement par contact tactile. Si vous pensez que le produit résiduel obtenu à partir du traitement du noyau est toujours le même, alors c'est loin d'être le cas. Beaucoup sont induits en erreur par l'apparente simplicité de la fabrication du noyau de remplissage. En réalité, beaucoup dépend du soin avec lequel les fabricants nettoient les matières premières, en éliminant les résidus végétaux et les débris. C'est pour cette raison que vous devez vérifier le produit au toucher, c'est le seul moyen d'identifier s'il y a des fragments de débris et de brindilles à l'intérieur.
L'élasticité du coussin sous pression et la capacité à reprendre rapidement sa forme sont de bons signes. La charge idéale est la cosse après étalonnage et traitement thermique. La qualité de l'étalonnage détermine les fonctions orthopédiques, tandis qu'à la suite d'un traitement thermique, l'enveloppe devient plus durable et désinfectée.
Le respect de la technologie "de et vers" est attesté par l'absence d'odeurs étrangères et l'état du contenu de la taie d'oreiller: la charge à l'intérieur doit être versée librement dans toutes les directions sans formation de grumeaux et ne pas s'égarer d'un côté. Les produits de mauvaise qualité sont trop rigides et lourds.
Et enfin, les produits de qualité ont des certificats de conformité aux normes GOST. N'oubliez pas de demander aux vendeurs leur disponibilité, c'est votre droit légal en tant que consommateur. Ce qui est particulièrement important à faire en cas de prix étrangement bas pour les oreillers en sarrasin.
Comment s'en occuper ?
Le frottement des flocons de sarrasin entraîne une perte progressive de volume de la charge, ce qui entraîne une diminution de la taille de l'oreiller. Les cosses doivent être périodiquement remplacées par des neuves. Dans l'ensemble, il est plus facile d'obtenir une nouvelle literie. Cependant, en suivant des directives d'entretien simples, le produit durera plus longtemps sans perdre sa forme et sa fraîcheur.
Règles de soins:
- Le traitement humide de la charge est contre-indiqué.
- La fréquence de nettoyage à sec avec un aspirateur en mode basse consommation à travers le couvercle est de 1,5 à 2 mois.
- La housse est lavée au fur et à mesure qu'elle se salit. Le napernik doit être complètement débarrassé de l'enveloppe.
- Un tamis est utilisé pour éliminer les particules de charge usées.
- Aérez périodiquement la literie extérieure dans une zone ombragée d'un balcon ou du côté ombragé d'une cour pour éviter l'exposition aux rayons UV.
- En été, par temps ensoleillé, la charge est séchée en la versant hors de la couverture et en limitant l'influence du soleil direct.
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